حمية الكيتو تعزز صحة الدماغ وتقلل خطر ألزهايمر.. تعرف عليها – الخليجي نت

الخليجي نت15 أكتوبر 2025
حمية الكيتو تعزز صحة الدماغ وتقلل خطر ألزهايمر.. تعرف عليها – الخليجي نت

يقدم لكم الخليجي نت تغطية شاملة لأهم الأخبار والتقارير من مصادر موثوقة، لنضع بين أيديكم الحقيقة أولاً بأول.

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Journal of Neurochemistry عن دور حمية الكيتو في دعم صحة الدماغ والوقاية من الخرف، من خلال تأثيرها المشترك على الأمعاء والدماغ.

وأجرى البحث فريق من جامعة ميسوري الأمريكية، حيث أظهرت النتائج أن اتباع حمية الكيتو يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، عبر تحسين التوازن الميكروبي في الأمعاء وزيادة أعداد البكتيريا النافعة مثل Lactobacillus johnsonii وL. reuteri، مقابل انخفاض في الكائنات الدقيقة الضارة.

وأوضحت الدراسة أن هذه التغيرات انعكست على تحسين وظائف الميتوكوندريا، وتنظيم النواقل العصبية، وتعزيز استقلاب الدهون في الدماغ، وهي عوامل رئيسية في الحفاظ على القدرات الإدراكية.

وكانت الفوائد أكثر وضوحًا لدى إناث الفئران الحاملات لجين APOE4، المرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بألزهايمر، إذ ساعد النظام الغذائي على استعادة تنوع الميكروبات وتحسين مؤشرات استقلاب الدماغ إلى المستويات الطبيعية.

ويرى الباحثون أن حمية الكيتو يمكن أن تكون نهجًا غذائيًا شخصيًا فعالًا للحد من خطر الأمراض العصبية التنكسية، خاصة لدى النساء المعرضات وراثيًا للإصابة.

لكن في المقابل، حذرت دراسات أخرى من مخاطر محتملة، إذ أشارت أبحاث أجرتها جامعة الصحة في تكساس إلى أن النظام قد يؤدي إلى تسارع شيخوخة الخلايا وزيادة الإجهاد التأكسدي لدى ذكور الفئران.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك

لا توجد مقلات اخرى

لا توجد مقلات اخرى

الاخبار العاجلة

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق